15 lat

Mam 15 lat moj staz na silowni to pol roku i mam pytanie czy moge juz stosowac spalacze tluszczu oraz takie suplementy jak np Jack3d

Do swojego planu wprowadziłem przysiady ze sztangą. Sztanga waży około 16kg. Jak myślicie, to nie za dużo jak na początek ? Mam 15 lat.

Ja mam dopiero 15 lat a mam rozstępy na całym ciele chociaż nie tyje ! chce mi sie płakać jak je widze !

ostatnio zaczyna mi kluc serce, i to tak mocno ze nogi mi dretwieja a po tym wszystkim krew z nosa leci:( cos ze mna nie tak ? mam 15 lat

Witam mam 15 lat i tylko 173 cm wzrostu, co zrobić że poprawić swój wzrost. Jakieś rady? Mama 164 cm tata 186 cm

Ile mam gdzizes procent tluszczu w organizmie mam 15 lat 166cm wzrostu i 65 cm w pasie

Witam mam pytanie, czy jak intensywnie 5 razy w tygodniu ćwiczę w wieku 15 lat to mogę potem nie urosnąć?

Co się może stać jak mając 15 lat będę brał spalacze tłuszczu ?

Witam wszystkich.:) Mam 15 lat, 169 cm wzrostu i ważę 67 kilo. Chcę schudnąć 10 kilo. Mógłby ktoś mi pomóc? :)

Mam 15 lat 175 cm nie chce schudnac ani przytyc..! Jaka diete powinienem zachowywac zeby nie palic miesni .? Cwicze co 2 dzien po 4 godz

hejka mam 15 lat i dopiero zaczynam swoja karierke siłacza i nie wiem z kat mam wziac jak odpowiednia diete

15 lat 187cm wzrostu 74kg wagi 5x treningi siatkowki 1h30min 3x Siłownia 1x sauna/basen tygdoniowo

Siemka. Mam 15 lat ważę 68 kg i mam 180 cm wzrostu. Czy mam przybrać jeszcze na wadze czy już mogę zabrać się za robienie rzeźby i siły?

http://www.tajgun.pl/?prod=491&cat=105 czy mogę posiadac taki pistolet w wieku 15 lat??

mam 15 lat wzrost 170 waga 56 kg ,więc chyba na masę trzeba robić, ale nie wiem jaki, bo tyle tego jest. pomóżcie

Mam 15 lat 175,5 cm wzrostu i ważę 76 kg i mam pytanie , czy z moją wagą mógłbym już ćwiczyć na rzeźbę?? z góry dziękuje.

Syn ma okazję przejść do innego klubu i zmienić gimnazium na sportowe,lecz prezes nie chce wydać karty zawodnika,syn ma 15 lat.Jakie mamy prawa?

Czy: XXL Nutrition - Vitamin D3 - 250tab, można zażywać w wieku 15 lat + tran, czy lepiej sam tran lub sam ten VitaminD3.

Mam 15 lat i 185cm wzrostu a teraz mnie zatrzymało. A bardzo chciałbym mieć swój wymarzony wzrost 2 metry może ktoś poradzi.

Witam. Mam 15 lat mam skolioze od jakiegoś czasu podejrzewam hiperlordoze dodam zdjęcia.